CBS GAVÀ

El BC Manresa va impartir un clínic per nous tècnics

07 Gen El BC Manresa va impartir un clínic per nous tècnics

Posted at 13:41h in Sin categoría by

El passat dia 5 de gelogomanresaner, el BC Manresa en el seu afany per seguir augmentant el nombre de tècnics i la seva voluntat per millorar la tècnica i la pràctica de l’esport va programar un Clínic per tècnics en el qual hi van participar 14 assistents dels propi club i del Club Beisbol Vic Bat.

La propera activitat de formació que es vol dur a terme a les terres del Bages seran les del Curs de Monitor de Nivell 1 (homologat).

Aquest va ser el programa:

PRESENTACIÓ (11’00h)

  • Objectius del clínic.
  • Explicació del programa

OBLIGACIONS DE L’ENTRENADOR. (11’05h)

  • Preparar entrenaments, ser puntuals, preparar el material, donar exemple amb l’equipació, preparar joc i exercicis situacions reals, variar (elements nous), motivar, escoltar, comunicar amb credibilitat i amb poca informació, diversió, ensenyar fonaments, tecnificar, disciplina, bon ambient, no ensenyar igual que els adults, cuida la seguretat, etc.

PRINCIPIS BÀSICS DE L’ENTRENAMENT. (11’15h)

  • Parts de la sessió, treballa x objectius, 3 canals d’aprenentatge i reforç positiu en cada exercici (4 parts), metod global i analítica, tipus d’ensenyament (comandament directe, assignació de tasques).

PROPOSTA METODOLÒGICA PER L’APRENENTATGE DELS FONAMENTS BÀSICS. (11’30h)

  • Treballar cada fonament en 3 parts:
  • Exercici nº1: Repetició sense bola per automatitzar el moviment  (Rep ↑ / Reforç aprovatiu)
  • Exercici nº 2: Transferència del moviment global amb la pilota o bat (Rep→ / Reforç específic)
  • Exercici nº3: Situació de joc real. (Rep↓ / Reforç específic + teoria sanwich)

LLANÇAR-AGAFAR (11’15h)

  • Visualització del DVD dels exercicis a realitzar
  • Exercici nº 1: Drill xiulet amb drap.
  • Exercici nº2 Warm up amb cons.
  • Exercici nº3: Joc rodar bola infield / Joc de rodar la bola per l’infield.

INFIELD (11’45h)

  • Visualització del DVD dels exercicis a realitzar
  • Exercici nº 1: Drill 3 xiulet sense bola
  • Exercici nº2 Rolling per parelles
  • Exercici nº3: Drill rollings amb 2 cons.

PITCHER (12’15h)

  • Visualització del DVD dels exercicis a realitzar
  • Exercici nº 1: Drill tovallola per parelles
  • Exercici nº2 Llançar canviant el pes 6 vegades.
  • Exercici nº3: Joc strikes. Pitcher – catcher (moviment lent)

BATAR (12’45h)

  • Visualització del DVD dels exercicis a realitzar
  • Exercici nº 1: Swings  a l’aire em una línia
  • Exercici nº2: Drills amb el batting tee.
  • Exercici nº3: Pepper game (variants del joc)

PART FINAL (13’45h)

  • Entrega del llibre del curs de monitor de beisbol.
  • Informació del curs de monitor nacional de beisbol de la FCBS.
  • Pica pica i comiat.
Print page